的優勢和完美主義的缺點
今天
我正在介紹前十名的新心理訓練系列
完美主義的挑戰。
有史以來最偉大的運動員是完美主義者，包括湯姆·布雷迪（Tom Brady），老虎伍茲（Tiger Woods）和塞雷娜·威廉姆斯（Serena Williams）。那麼，他們是如何擺脫完美主義者的呢？
這是這些運動員很棒或完美主義在他們身邊的一部分？最好的運動員能夠將優勢塑造出偉大的優勢，同時管理包括完美主義者的弊端。
聆聽播客，以了解有關如何克服某些完美主義不利的信息，並利用這種心態來發揮自己的優勢。並很快回來查看完美主義者前十大挑戰的第一集：卡在練習心態中。
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如果您在練習中表現最好，但在比賽中表現不佳，那麼最有可能阻止您退縮的罪魁禍首是您的心理遊戲。實際上，許多運動員在同樣的問題上掙扎……。
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我們的心理教練學生在說什麼？
“哇！！！我有一個星期。我能夠充滿信心地表演，使我的風格能夠發光 – 不再帶著“大燈中的鹿”外觀或感覺進入舞台。我在表演時停止評估自己，實際上我在模式後離開了舞台，感覺自己經歷了很多樂趣。非常感謝。”〜國家冠軍馬術運動員朱莉婭·德雷爾
“會議結束後，梅森有一場比賽。到目前為止，他擁有最好的比賽！他忙著開槍，沒有進球，但兩個人有幫助，但他對此感到驚訝，因為他的重點是射擊而不是得分（最後），他的雙手得到了很好的防守 – 終於把這一切都放在一起。觀看很有趣，您可以告訴他對此真的很不錯。” 〜Kelly，長曲棍球媽媽
“ Peaksports.com網站非常令人興奮。我對它們進行了研究，毫無疑問，您的心理培訓網站是最好的！您提供的大量計劃可以幫助運動員和教練在體育運動方面取得更高的卓越水平。” 〜Doug Bolander，曲棍球教練
“米歇爾（Michelle）度過了她有史以來最好的足球週末。我不僅是這樣說的，因為您一直在和她合作（我保證！）。她很放鬆，並沒有對自己或隊友感到沮喪，從來沒有一次“關閉”，實際上微笑了幾次。許多父母觀察到她的鎮定和態度有所不同。一位大學教練昨晚發送了一封電子郵件，表達了興趣 – 在周末的比賽水平上發表了興趣。再次感謝您的一切……Michelle現在處於一個非常好的地方！” 〜Michelle的母親Diana
“感謝您的所有幫助科恩博士。您可以放心，當我成功參加歐洲巡迴演唱會時，我們所有的工作都非常有幫助。我非常高興，非常感謝您協助我實現了歐洲巡迴演出的巨大目標！再次非常感謝。” 〜Alex Rocha，歐洲巡迴賽球員