Sky Barsch Gleiner
發布2010年6月30日
年齡：55
居住：西溫莎
家庭：單身
職業：馬獸醫
初級運動：耐力騎行
VS：您在7月參加佛蒙特州100耐力賽。您如何準備100英里的騎馬？
HH：我從一匹至少七歲的馬開始，已經有兩個賽季的競爭性越野賽，並且已經完成了幾次50英里的耐力遊樂設施。這意味著馬擁有良好的基礎。他的骨頭，肌腱，韌帶，蹄，肌肉，心臟和肺已經有一定程度的健身。我從2月開始認真騎行（計劃在預定的距離和速度下騎行）。這意味著每週三到四天騎馬或騎馬（與另一匹馬一起騎馬），每週三到四天，每週兩次，一兩個半小時到三個小時，一個或兩個小時天。距離在季節初的5英里到後面的15英里到25英里。我通常會在3月下旬進行本賽季的前50英里耐力。在比賽季節，50英里的遊樂設施可以用作更長的調理騎行。每次比賽結束後，馬就下班了一周。一匹馬將每三到四個星期大約一次耐力。我嘗試在100次100次前三到四個星期進行一次50英里的乘車。不同的位置，因此馬匹不會對同一條訓練路線感到無聊。
VS：您是否進行過交叉訓練？
HH：有了馬，我們做一些盛裝舞步來幫助靈活性，並進行一些內部訓練心臟和肺部。我做一些跑步機，拉伸和一些適度的舉重。
vs：您是否整個路都騎著同一匹馬？
HH：是的，你願意。
VS：完成課程需要多長時間？
HH：乘坐100英里，我完成的最快時間是8小時15分鐘。騎行最多可容納24小時，並且沿途有許多獸醫站。
VS：所以有人在檢查馬。
HH：每10到20英里，就有一項獸醫檢查，以確保馬不la腳。您在那裡有一個休息時間，它的時間為15分鐘到半小時。
VS：您的馬名是什麼，她是什麼品種？
HH：我目前騎的母馬行駛了100英里，她的全名是Wareaway Farahs彗星。她是10歲的盎格魯 – 阿拉伯人。
VS：大多數耐力馬阿拉伯人嗎？
HH：是的，他們通常是阿拉伯人或阿拉伯人。它們狹窄而深，為心臟和肺部提供了更多的空間，因此它們的設計為長距離。他們的血管更靠近皮膚。像純種馬一樣，它們被認為是熱血的，因此它們更快地冷卻。而且他們的腳通常很好。您看到的其他馬匹是野馬，摩根士，阿帕盧薩斯和許多與阿拉伯人的交叉雜交。這並不是說其他品種無法做到，但是這些品種往往會更具遺傳處理。
VS：您使用哪種釘子？
HH：我使用一個稱為運動馬鞍的特殊耐力馬鞍。有些人騎著英語，有些人與西方人一起騎。
VS：是合成材料還是皮革？
HH：我的皮革。其餘的大頭釘都是合成的，因為馬很汗。合成材料真的很容易清潔 – 您可以將其扔入洗碗機中。
vs：你騎什麼速度？
HH：您大多數時候都在小跑或罐頭。如果地形決定，您將走路，例如陡峭的山丘。
VS：您可以描述佛蒙特州100嗎？
HH：最初，佛蒙特州100號沒有任何跑步者。只是馬。但是，我們應佛蒙特州適應滑雪和運動的要求，並受益於跑步者。這是該國唯一與跑步者同時舉行的騎行。這次騎行是少數擁有多個外部位置的遊樂設施之一。我們做一個大循環。其他許多騎行式木屑回到主要區域，這對於獸醫檢查更容易。我們離開了西溫莎的田野，越過塔夫茨維爾橋，然後去了龐弗雷特。然後，我們福特（Ottauquechee）河（Ottauquechee River），跑步者越過橋。然後，我們去南伍德斯托克（South Woodstock），通過閱讀，向下讀書，通過閱讀，然後抬起心碎山。然後我們前往西溫莎的另一側。到那時對大多數人來說都是黑暗的。我們在舊的監獄農場沿著一條小徑，穿過哈特蘭 – 布朗斯維爾路的一條小徑，並在“獵犬的小徑”上穿過樹林，襯有光芒粘貼的，充滿水的牛奶罐，到達終點呢
VS：誰通過了誰，跑步者或馬匹？
HH：獲勝的馬的總體移動速度更快，但它們具有強制性的時間。跑步者沒有時間。因此，我們通過了跑步者，然後他們將我們通過了，然後我們再次通過了他們。
VS：為什麼要進行這些遊樂設施？你喜歡什麼null