如何在功能上表現，而不是完全
完美主義對您的表現有用或有害嗎？您是否將完美主義視為成功的關鍵？
許多頂級運動員打電話給自己的完美主義者。您以欽佩的方式看待這些球員，並結束完美主義是實現您在體育方面的完整前景的方法。
完美主義確實具有消除優勢……但是，當所有方法總共競爭時，它都可以阻止您實現預期。
這位運動員是一位典型的完美主義者，所有傳統跡象……
他的父母年輕時對他提出了極大的要求。他父母的最終目標是將他推向更高的高度，這是一個光榮的目標。
為此，他的父母從來沒有接受過完美的東西。在學校，B+還不夠好。他的父母會說：“你為什麼不得到A？”
在比賽中，如果他的對手獲得了奇妙的撲救，他的父母會不贊成他沒有得分。
最終，這位年輕的運動員將完美作為他的目標。他拼命希望取悅他的父母和教練。
比賽結束後，這位運動員將在心理上重播他對上一場比賽的所有錯誤。他會變得如此焦慮，並擔心犯錯誤，以至於他會犯更多的錯誤……以及競爭後的周期持續。
這是完美週期，也從未帶來我們與之合作的最好的運動員！對於任何類型的運動員來說，完美是不可能的……
與完美主義有關的困難：
不切實際的期望。
很容易被錯誤沮喪。
害怕失敗和焦慮。
表現不佳或謹慎。
擔心別人的想法。
被視為偉大運動員的要求。
在競爭中表現不佳。
無論別人怎麼說，完美主義都不是在比賽中表現最好的道路！
完美主義可以幫助您掌握技能嗎？是肯定的。這是一個很好的方法心態。以及大多數完美主義者都喜歡訓練和提高他們的技能！
如果您發現功能性能，那麼您將釋放自己的直觀和更好的潛力玩遊戲。
如何在競爭中處理完美主義：
首先，在功能上播放，不是完美的。這意味著完成任務，也不必擔心看起來和完美。
其次，接受運動中發生錯誤。沒有目標在遊戲中犯下零錯誤。以及當您製作它們時接受它們。
接下來，致力於管理不切實際的期望，並用更多可行的目標代替它們。
學習強大的提高信任的心理策略！
您是否對在運動中更加努力地練習更加努力，只是在比賽中竭盡全力竭盡全力？
您是否覺得自己的肚子在結中，而且您無法清楚地相信，因為您如此焦慮，並且緊張地走上了場，法庭，當然或軌道？
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