如何處理比賽中的動量變化
在長網球比賽中，您如何應對動量轉變？
對於一些網球運動員來說，動量轉變可能會在精神上耗盡……
這些球員在比賽中滑倒時感覺到動量的變化，並發現在精神上重新參加比賽具有挑戰性。
也許這種情況與您融為一體……
您巡遊第一盤，以6-2獲勝。 您會控制比賽…
您的信心很高，您覺得自己在“區域”。
突然之間，在下一場比賽中，您的對手擊中了一些出色的鏡頭並打破了您的發球。
您會感到勢頭轉移，支持對手。
您會覺得自己的對手完全負責比賽，而您只是試圖將球傳到網上。
即使您打了最後一組，您也會感到贏得比賽的機會實際上是零。
反擊並試圖奪回動力似乎是不可能的。
聽起來有點熟？
動量是感知的問題，或者您如何看待發生的事情以及可以做什麼。
當動力站在您身邊時，您會有增強的信心感，因為此刻，您有證據表明自己有能力打得出色的網球。
畢竟，如果您要提供ACES，打得大回報並追逐每個球，那麼您應該在區域中，對嗎？
當動量發生變化時，這是否意味著您不再才華橫溢，還是您的看法？
當動量的擺動轉向對手時，這是否意味著它不會退縮以對您有利，或者僅僅是對您的感知？
當動量在對手的一邊時，這是否意味著您無能為力地控制比賽，還是您當時正在購買的誤解？
如果您可以認為動量會改變，這是一場即將來臨的網球比賽的來回戰鬥，您將能夠：
在每個點自信地玩
保持平靜和鎮定
保持高能
尋找將動量轉移到您的原因
無論得分如何
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Johanna Konta就是這種情況…
昆塔（Konta）在2017年邁阿密公開賽上被加冕為冠軍，但正是她的觀點使她在對陣維納斯·威廉姆斯（Venus Williams）的半決賽中保持戰鬥。
昆塔（Konta）與威廉姆斯（Williams）進行了幾次勢頭轉變，並以6-4、7-5的比分擊敗了對手。
Konta：“我們倆都有很多動力轉變，我認為有很多40個愛情的遊戲和Deuce Games……我很高興我能夠保持良好的視角。 我仍然接受了好事。 即使我在機會上失去了那些遊戲，我仍然認為我仍然看到自己在發揮最好的方式，這仍然是給我帶來最好的機會的方式。”
透視圖是在動量轉變中的強大盟友，使您能夠保持遊戲中的頭腦，尋找美好的事物並為每個點競爭。
嘗試此建議在比賽中處理動量變化：
採取Konta的方法……即使您失去了一場近距離的遊戲，也要尋找美好的事物。
專注於您做得很好的事情，而不是錯誤和錯過的機會轉換遊戲點的機會。
為每一點而戰，這可以使您的注意力從分數和每個點的結果中脫穎而出。
您可以通過贏得一系列戰鬥來贏得比賽，因此一次保持專注，積極進取和戰鬥。
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您（或您的球員）在競爭中表現出色嗎？
您是否將自己的最佳和許多自信的遊戲帶入比賽？
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心理遊戲客戶在說什麼？
“在今天的比賽中，丹妮爾在控制自己的情緒方面做得很好。 我們很高興她在比賽中沒有表現出她的挫敗感。 我認為這是一項巨大的成就。 即使她犯錯或犯了錯誤，她也確實能控制自己的情緒。 我們在不到24小時內看到的丹妮爾行為的變化真是太棒了！ 謝謝您的指導！”
〜詹妮弗，網球父母
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